Обо мне

Здравствуйте!

Меня зовут Яна. Я сертифицированный эксперт по детскому сну, консультант по вопросам детской психологии и гештальт-практик. С 2021 года я помогаю семьям по всему миру лучше понимать потребности своих детей, налаживать сон и находить решения в непростых вопросах родительства. За это время более 2500 семей прошли со мной путь к более спокойным ночам и гармоничной семейной жизни.

Мой профессиональный путь начался с личного опыта материнства. Именно собственные бессонные ночи и желание помочь дочери наладить сон привели меня к изучению детского сна и психологии. Со временем этот интерес перерос в профессиональное дело, которое сегодня стало гораздо шире первоначальной специализации.

Я создала авторскую игру «Карта сонных приключений» - инструмент для родителей и детей, который помогает превратить подготовку ко сну в приятный, предсказуемый ритуал, наполненный общением и близостью.

В своей практике я консультирую родителей по вопросам детского сна, развития и поведения: возрастные кризисы, тревожность, агрессия, эмоциональная регуляция, границы, детско-родительские отношения и адаптация к изменениям. Также работаю со смежными темами: грудное вскармливание, детское пищевое поведение, прикорм, приучение к горшку и адаптация к детскому саду.

Отдельное направление моей профессиональной деятельности - индивидуальная терапия со взрослыми в гештальт-подходе. Это пространство для исследования себя, своих чувств и переживаний, внутренних конфликтов, потребностей и отношений с окружающими. В терапии мы постепенно учимся лучше понимать себя, замечать собственные потребности, находить опору внутри себя и выстраивать более осознанные отношения с собой и другими. Я продолжаю обучение в области гештальт-терапии, углубляя знания о психологических процессах, отношениях и человеческом развитии.

Я верю, что за поведением ребёнка всегда стоит определённая потребность, а за трудностями родительства - история, чувства и переживания взрослых. Поэтому в своей работе я стремлюсь видеть не только отдельную проблему, но и человека, семью и отношения в целом.

С заботой,
Яна

Услуги

Моё образование