Только вот спать Марта начала с 5 месяцев, а свободу я обрела только после 8. Как так, спросите Вы? Усаживайтесь по удобнее, будет история.
Первые месяцы после появления Марты я провела словно в аду, я сейчас вообще не преувеличиваю. У Марты были ужасные колики, мы не спали ночами, а Марта орала до тех пор, пока ее не отключало минут на 20-30 и потом все начиналось заново.
Я упущу подробное описание о моем неудавшемся ГВ. Марта отказывалась брать грудь, у нас были проблемы с прикладыванием, одно время Марта даже не брала бутылочки со смесью, так что кормили через шприц.
В общем, дорога моя в первые месяцы материнства была тернистой. Я была в отчаянии, очень много плакала, плохо ела, была в очень хрупком эмоциональном состоянии. Спасибо мужу, за его поддержку, иначе я бы точно вышла в окно.
Помню как в один момент, было это примерно около 5 месяцев, когда я осознала, что мне почему-то стало немного проще. К тому времени я ушла от укачиваний Марты перед сном, честно говоря, первые месяцы жизни Марта больше орала, чем была в спокойном расположении духа, поэтому когда она протестовала при отучении от укачиваний, для меня это небыло чем-то страшным и ужасным.
У нас закрепился совместный сон, Марта хорошо засыпала просто лежа рядом со мной, спала хорошие сны, только вот я никуда не могла отойти. Честно говоря, для меня это было шансом восполнить силы и энергию, учитывая, что на протяжений месяцев я почти не спала по ночам.
Но видимо когда мой организм насытился отдыхом и сном, я осознала, что мне просто необходимо мое личное время, я хотела читать, смотреть фильмы вместе с мужем, учиться, ходить в душ и делать маски. В общем мне не хватало времени на себя и про себя, ведь все мои дни были полны заботой о Марте.
Я начала изучать этот вопрос и нашла чудесного консультанта по сну, после консультации с которой, я поняла сразу же, что я буду учить Марту самостоятельному засыпанию и точка.
Я помню как во время консультации я чувствовала заботу, вовлеченность в мою ситуацию. Меня обнимали виртуально, меня выслушали и услышали, мне объяснили почему сейчас так, и самое главное, мне дали решение моей проблемы. Учила я Марту сну через метод стула, было очень не просто, были моменты, которые я нарушала, но уже через 2-3 дня я помню, как положила Марту в кроватку и она там уснула за 10 минут, при этом отвернувшись от меня на бочок. Это было чудо и я очень гордилась, Мартой и собой.
Вся работа над сном так вдохновила меня, ведь я прошла не простой путь, я поняла, что все можно было решить намного раньше. И я поняла, что я очень хочу стать консультантом по сну.
Я хочу чтобы мамы знали, что сон и работа над ним - это целая наука, имея под собой научные доказательства и сотни исследований.
Я хочу, чтобы каждая мама знала, что СОН с малышом это не сказка, а реальность.
Я хочу, чтобы каждая мама наслаждалась материнством.
Я хочу чтобы ни одна мама не приносила себя в жертву.
Я хочу чтобы каждая мама получала поддержку и эмпатию. Я тоже мама и я знаю что Вы чувствуете.
Я хочу, чтобы вы занимались сексом с мужем, а не ходили злая и нервная, срываясь буквально на все от усталости.
Я хочу, чтобы через свой эмоциональный ресурс, вы наполняли своего ребенка. Малышу нужна эмоционально вовлеченная мама.
Так зачем же нужен консультанта по сну? Для меня этот ответ очевиден, чтобы вдохновлять матерей, рассказывать о сне и менять ваши жизни на до и после!
Обнимаю каждую из Вас.
Я всегда рядом и готова помочь.
Ваша Яна